Nota semasa ceramah Dr. Norhisyam Mustafa (pakar fizik)

1. Didik anak supaya ada jiwa, kerana jiwa yang belajar

2. Tulang yang menyimpan banyak memori, Untuk tulang, perlu kalsium dan magnesium, fosforus dan potassium. Keempat2 unsur ini hanya ada bersekali dalam batu karang.

3. Kurangkan protein, kerana protein yang berlebihan akan menjadi toksid yang merosakkan tubuh dan hati. Banyakkan kabohidrat dan potassium. Contoh, banyakkan makan kurma.

4. Makan kismis mesti kena ikut dos-dos (bilangan yang ditetapkan)

5. Yang belajar ialah deria, yang mengingat ialah hati. (dalam al-quran tak sebut pasal otak).<<<< ???? (any comments)

6. Madu sebelum tidur untuk singkir nutrien & Garam and air kosong selepas bangun tidur.

7. Untuk tubuh kuat, tidur pukul 8.30 – 12.00. Bangun sekejap. Tidur pulak sekitar pukul 4.00 hingga Subuh. Contoh; orang lentur besi/keris pada masa bulan penuh. Hertz (gelombang bunyi pada masa bulan penuh adalah rendah)

8. Jangan makan lemak, daging merah, junkfood, sosej & nugget. Banyakkan sayur-sayuran dan buah-buahan (yang tak guna baja kimia). Contoh; kangkung & pucuk paku.

9. Untuk mandi, terutamanya mandi pagi – guna air sejuk (dapat pecahkan dan singkirkan atom-atom berat, untuk stabilkan emosi). Juga untuk kuatkan tulang – kuat memori.

10. Air embun – ok.

11. Masa marah – mandikan air sejuk (contoh – air sungai mengalir, air terjun – pecahkan atom-atom)

12. Untuk memori yang baik, tulang mesti kuat.

13. Kalsium mesti diambik dengan magnesium; at least.

14. Marah-marah – kerana kurang oksigen sebab kurang air.

15. Elakkan Nescafe & Cola ;

- Nescafe banyak unsur racun, nutrien yang membentuk toksid.

- Cola ada unsur / atom yang tak dapat dineutralkan oleh air.

16. Bubuh garam dalam masakan selepas makanan masak, supaya tak cepat basi dan tak cepat jadi toksid dalam badan.

17. Kobis banyak zat besi tapi terlalu berat atomnya. Mudah dan cepat basi dalam tubuh.

18. Garam untuk bakar nutrien dalam badan. Madu untuk kurangkan hertz dan singkir nutrien.

19. Awas. Jaga makanan dan pemakanan supaya tak jadi racun pada hati dan otak.

20. Atom air 1:1. Tapi atom yang berat, rosakkan hati.

21. Madu elak asid (semasa tidur). Garam untuk tingkatkan oksigen tubuh.

22. Makanan jaga hati supaya tak hitam.

23. Kurma vs Pisang

- pisang banyak sangat protein. 1 biji sehari dah cukup. Atlit tak apa lah.

24. Persiapkan anak-anak untuk zaman mereka esok-esok.